Plataforma vibratòria
Els moviments ens fan sentir més bé, i aquesta sensació general de benestar es reprodueix amb les vibracions de les plataformes. Això s’explica fàcilment, ja que el nostre cos genera de manera natural neurotransmissors com la serotonina i la dopamina.
La plataforma vibratòria basculant transmet microvibracions que provoquen una ràpida contracció i distensió dels músculs, amb una velocitat molt més gran que l’entrenament tradicional, de manera que s’aconsegueixen els mateixos rendiments que en un sistema tradicional, però en menys temps i sense la necessitat de fer esforç físic.
Cal no confondre les plataformes vibratòries amb la gimnàstica
passiva ni amb els electroestimuladors, ja que els principis i la tecnologia en què es
basen són completament diferents.
La idea fonamental que va portar a la creació de la plataforma vibratòria va ser reemplaçar o
complementar l’activitat física normal reproduint les vibracions beneficioses que experimentem
en una "locomoció" normal. De fet, en qualsevol moviment, fins i tot en una simple caminada, en
el moment de l’impacte contra el terra es generen i es transmeten a tot el cos innombrables
vibracions. Aquestes vibracions es transmeten a través del peu, la cama, la columna vertebral i
el coll, amb enormes beneficis per a tot el sistema musculoesquelètic.
Descobreix-ne els múltiples beneficis:
- Ajuda a perdre pes gràcies a l’augment del metabolisme basal.
- Referma zones clau.
- Combat la cel·lulitis.
- Incrementa la producció d’hormones regeneratives.
- Incrementa la irrigació sanguínia.
- Millora la postura corporal.
- Redueix la producció de les hormones de l’estrès.
- Millora el to muscular.
- Incrementa l’elasticitat.
- Millora la força corporal.
- Incrementa el rendiment.
- Augmenta la força màxima.
- Augmenta el nivell d’hormones de creixement.
- Accelera la recuperació entre sessions d’entrenament.
- Incrementa la potència, l’agilitat, la coordinació i l’elasticitat fins i tot en atletes d’elit.
- Accelera la rehabilitació després de lesions i operacions.
- Ajuda a prevenir i tracta malalties neuromusculars, com el Parkinson, i òssies, com l’osteoporosi.
- Alleuja i, en la major part dels casos, elimina dolors causats per problemes musculars.
- Millora la capacitat de caminar i l’equilibri corporal.
- Redueix el risc de caigudes en persones grans.
- Incrementa el nivell d’energia i el benestar.
